Cure DETOX et bien etre du 8 au 10 mai 2020 au Hameau de l Etoile à Saint Martin de Londres proche de Montpellier

Cure 3 jours DETOX et bien etre psycho corporel

du 8 mai (10h) au 10 mai (17h) 2020

au Hameau de l Etoile à Saint Martin de Londres (Hérault)

Connaissez vous les secrets pour être en bonne santé ?

Une bonne connaissance de SOI et de son fonctionnement psycho corporel.

Avoir un bon système digestif (le secret avoir un bon feu digestif équilibré tout est une question d’équilibre dans la vie trop de feu ça brûle pas assez ça ne fonctionne pas de façon optimale), avoir un bon feu digestif pour être capable de tout digérer sur tous les plans… physique et mental

Avoir des tissus sains c est à dire prendre soin de son corps et de ses organes, comme on prend soin de sa voiture, autrement dit mettre du bon carburant et donc bien se nourrir en qualité et non seulement en quantité comme on a tendance en Occident à surconsommer !

Eliminer correctement ses déchets (selles, urine, transpiration et flux menstruels) et oui vider ses poubelles pour ne pas accumuler de toxines néfastes !

Etre à l’écoute du bon fonctionnement de ses sens (ouïe, vue, odorat, goût, toucher)
Un émotionnel en état de joie, non réprimé c’est-à-dire être à l’écoute de son émotionnel
un esprit en harmonie avec le corps, le fameux lien « corps/esprit »
un mental calme et apaisé et donc pas de stress ni de surmenage
et pour les plus spirituels avoir une âme en état de béatitude et d’évolution…

Dans cette "cure express 3 jours", je vous propose d'aller à la rencontre de SOI et de relier le "corps et l'esprit" grâce à des pratiques issues de l'Ayurveda et des travaux du Dr Donatini sur la santé par la flore digestive.

Pendant ces 3 jours, vous découvrirez les secrets de l'Ayurveda pour mieux vous découvrir et vous connaitre, afin de respecter l'équilibre de "votre profil de naissance".

Vous bénéficierez de" soins" grâce à des remèdes naturels pour "nettoyer" la sphère ORL, sa sphère digestive et mieux éliminer naturellement ses toxines accumulées dans son corps. Retrouver le plaisir de manger en conscience en étant à l'écoute de ses signes de satiété pour manger en qualité et non plus seulement en quantité! Des temps libres créatifs en art thérapie seront proposés, ainsi que une marche "digestive" en pleine nature.

Transmission d'un programme "équilibre corps/esprit", d'une routine quotidienne, comprenant :

* des exercices physiques et d'explorations corporelles. avec des mouvements simples d’expression corporelle pour aller à la découverte de son corps, de son image et de SOI.

* des exercices pour "éveiller ses sens"

* des techniques d'auto massage, de respiration, de relaxation, de visualisation vers l'état méditatif de pleine conscience...

Vous repartirez à la fin de cette cure avec des conseils hygiéno-diététiques pour corriger les déséquilibres observés et renforcer votre immunité.

Tarif (hors hébergement) : 3 jours (2 nuits) 210€/pers + 15€ d'adhésion annuelle obligatoire à l'association Ishara

Prévoir une tenue confortable

Hébergement en pension complète :

Nuitée

· 7h30-9h30 Petit déjeuner

· A partir de 10h 1ere Pause-café avec gâteaux maisons et fruits dans le restaurant

· 13h -14h Buffet du midi végétarien avec un grand plateau de fromages

· A partir de 16h 2éme Pause-café avec gâteaux maisons et fruits dans le restaurant

· 20h Buffet du soir végétarien avec l’entrée et le dessert servis à l’assiette

Accès aux boissons (eau, thés, cafés, sirops etc… 24h/24h)

Tous les repas sont par défaut végétariens, sans gluten et/ou sans lactose.

Nous proposons aussi une cuisine traditionnelle (viande ou poisson) à la demande (48h à l’avance) essentiellement le soir, servi à votre table pour vous et vos participants.

Les horaires sont fixes : 13h pour le déjeuner et 20h pour le diner.

Merci de bien vouloir noter que les réservations seront ouvertes 6 mois avant le début des stages.

Demande de réservation Stagiaire

TARIF STAGIAIRE EN EUROS / PAR PERS EN PENSION COMPLETE dîner + nuit + petit-déjeuner + pause AM + déjeuner + pause PM Du 1er Janvier au 31 Mai etDu 16 Septembre au 31 Décembre Sanitaires Commu...

https://www.hameaudeletoile.com/demande-hebergement-stage.html